Nutritionniste à Genève
réconciliez-vous avec
votre corps
Votre chemin commence ici !
Accompagnements nutritionnels naturels
pour retrouver équilibre hormonal, vitalité et santé métabolique
Bienvenue
Chez Oreka Nutrition, chaque accompagnement
est personnalisé pour tenir compte
de votre histoire, de vos symptômes et de vos objectifs.
Nutritionniste à Genève | Spécialisée en déséquilibres hormonaux et métaboliques | prise de rendez-vous en ligne | consultation en ligne & en cabinet
Bonjour,
je suis cécile
Derrière Oreka Nutrition, il y a une histoire, une reconversion…
Marquée par une adénomyose douloureuse, une hypothyroïdie non reconnue, et un épuisement professionnel, je me suis formée en nutrition fonctionnelle, en micronutrition et en santé hormonale.
J’ai découvert l’immense pouvoir d’une approche globale, douce et respectueuse du corps féminin. Aujourd’hui, je suis nutritionniste à Genève et j’accompagne les femmes qui se sentent incomprises et qui souffrent en silence.
Il est temps de vous lancer
les accompagnements
Oreka Nutrition est un lieu d’accompagnement dédié aux femmes et aux hommes qui souhaitent retrouver un équilibre profond, tant dans leur corps que dans leur vie.
Ma mission
nutrition et santé
Oreka, signifie “équilibre” en basque.
Et c’est exactement ce que je vous aide à retrouver.
Au fil des années, j’ai rencontré de nombreuses femmes touchées par des troubles comme le SOPK, l’endométriose, l’hypothyroïdie, les dérèglements du cycle ou les symptômes liés à la ménopause. J’ai vu à quel point ces déséquilibres peuvent bouleverser leur quotidien : fatigue persistante, baisse de moral, fluctuations de poids, troubles du sommeil, perte de confiance en soi…
Beaucoup d’entre elles avaient “tout essayé” : traitements hormonaux, régimes restrictifs, compléments à l’aveugle… sans résultats durables.
Ce qu’il leur manquait ? Une approche globale, humaine, douce et individualisée. Un espace où l’on prend le temps de comprendre ensemble ce que leur corps veut exprimer.
Mon approche
Je ne propose pas de recettes toutes faites ni de formules miracles.
Je vous accompagne, pas à pas, pour :
- Comprendre les déséquilibres de votre corps
- Soulager vos symptômes avec des leviers nutritionnels, micronutritionnels et hygiéno-diététiques
- Retrouver votre vitalité, votre clarté mentale, votre digestion, votre sommeil
- Vous reconnecter à votre corps avec douceur et respect
Je travaille en consultation individuelle, en accompagnements personnalisés sur 3 à 6 mois, et propose aussi des ressources complémentaires pour soutenir votre cheminement (guides, carnets, outils pratiques…).
Une approche holistique, naturelle et respectueuse
Une écoute profonde et sans jugement
Une alimentation adaptée et sans restriction extrême
Une micronutrition ciblée, basée sur les besoins du corps
Des outils de régulation du stress, du sommeil et du cycle
un espace sans jugement, des repères clairs, des solutions sur-mesures et un accompagnement constant pour retrouver votre équilibre en toute confiance.
Questions-réponses
FAQ de vos questions les plus fréquentes
L’accompagnement est-il réservé aux femmes ?
Je suis nutritionniste à Genève, spécialisée en santé hormonale et féminine, mais j’accompagne également les hommes, notamment pour des problématiques métaboliques, digestives, articulaires ou de fatigue chronique.
Quels types de problématiques prenez-vous en charge ?
Je prends en charge une variété de troubles en lien avec :
- La sphère hormonale : hypothyroïdie, Hashimoto, endométriose, SOPK, troubles du cycle, ménopause…
- Le métabolisme : prise ou perte de poids, résistance à l’insuline, syndrome métabolique, inflammation de bas grade…
- La digestion : intestin irritable, ballonnements, dysbiose…
- La fatigue chronique, les douleurs articulaires ou musculaires et les troubles liés au stress ou au terrain inflammatoire.
Comment se déroule un accompagnement chez Oreka Nutrition ?
L’accompagnement débute par une première consultation de 90 minutes, pour explorer en détail votre histoire, vos habitudes, vos symptômes et vos objectifs. Ensuite, nous construisons ensemble un suivi personnalisé, avec des conseils alimentaires, de la micronutrition, un soutien digestif, émotionnel et des outils de suivi adaptés à votre profil. L’approche est respectueuse, progressive et alignée avec votre rythme de vie.
Quel est votre parcours professionnel ?
Je me suis formée en nutrition et micronutrition fonctionnelle. Je me forme en continu (microbiote, système thyroïdien, pathologies cardio-vasculaire, santé de la femme…) pour enrichir ma pratique. Mon propre vécu avec la maladie de Hashimoto et l’adénomyose nourrit également ma compréhension et ma bienveillance dans l’accompagnement. Découvrez comment je suis devenue nutritionniste à Genève sur la page « votre nutritionniste »
Travaillez-vous en lien avec les médecins ?
Oui. En tant que nutritionniste à Genève, mon accompagnement est complémentaire à celui de votre médecin. Je peux collaborer avec lui, à votre demande, pour assurer une prise en charge cohérente, sécurisée et coordonnée.
Quels outils et technologies utilisez-vous ?
- Pronutriconsult : plateforme de suivi en ligne sécurisée, avec vos plans personnalisés et un espace de communication.
- Ebiody : bio-impédancemètre professionnel pour mesurer votre composition corporelle (masse grasse, musculaire, hydratation…).
- Questionnaires santé, bilans ciblés, ressources pédagogiques : pour mieux comprendre votre corps et suivre vos progrès.
Je prends un traitement médical, puis-je être accompagnée ?
Oui, tout à fait. Mon approche tient compte de vos traitements et ne les remplace jamais. Elle vise à soutenir naturellement votre organisme et à améliorer votre qualité de vie.
Comment se déroule une première consultation ?
La première consultation dure environ 1h30.
Ce temps permet d’explorer votre histoire personnelle, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos symptômes, vos traitements et vos objectifs. C’est une base essentielle pour établir une prise en charge adaptée, respectueuse et évolutive.